26-03-2020
Smart Hatha Yoga con Lucia Montagna
Non possiamo mutare la situazione fuori ma possiamo cambiare il nostro atteggiamento verso il momento presente.
Approfittiamo di questo periodo in cui siamo costretti a stare a casa per prenderci cura di noi stessi.
Una video-lezione da 20 minuti di Hatha Yoga tenuta dell'insegnante Lucia Montagna, on-line da Lunedì 30 Marzo, per 4 lunedì, alle ore 18.00 sulla pagina facebook dell'Associazione Idee in circolo: https://www.facebook.com/associazioneideeincircolo/