Arci Corsi 2011/2012

Ecco la guida ai corsi Arci 2011/2012 

Anche quest'anno i circoli e le Polisportive Arci propongono ai soci tante idee, dalle più tradizionali alle più originali, nel consueto stile Arci che coniuga contenuti e proposte di qualità e quote di partecipazione alla portata di tutti, con il valore e la pratica della partecipazione.

LE ATTIVITÀ PER CIRCOLO/POLISPORTIVA A MODENA

ASIA DOJO MODENACORSO DI HATHA YOGA . YOGA DINAMICO . YOGA THERAPY .
YOGA IN GRAVIDANZA

Rallentare, respirare, coltivare l’equilibrio del corpo e della mente. L’HATHA YOGA è semplice e accessibile a tutti, dona rilassamento e fluidità nei movimenti. Lo YOGA DINAMICO tonifica, rinforza e fa circolare le energie. Lo YOGA THERAPY accosta alla sapienza dello yoga le conoscenze della medicina tradizionale cinese per prendersi cura di sé naturalmente. Lo YOGA IN GRAVIDANZA è pensato per prepararsi alla nascita del proprio bambino attingendo ad una via millenaria.
FREQUENZA: HATHA YOGA lunedì 19.00 - martedì 20.15.
YOGA DINAMICO lunedì/giovedì 14.30 - martedì/venerdì 19.00.
YOGA TERAPIA mercoledì 18.30.
YOGA IN GRAVIDANZA lunedì 19.30 - venerdì 17.00.

CORSO DI YOGA E MEDITAZIONE DI PRESENZA MENTALE

Un corso dedicato a chi è in cerca di una più profonda conoscenza di sé e della realtà. Il corpo allineato e il silenzio della mente conducono alla consapevolezza diretta del significato di essere qui ed ora.
FREQUENZA: giovedì 19.10 - lunedì 20.20 (approfondimento).

CORSO DI MIND BALANCE

Un allenamento che integra Yoga, Aikido e Pilates per aumentare forza e flessibilità lasciando una sensazione di equilibrio e calma interiore.
FREQUENZA: giovedì 18.00.

CORSO DI KI AIKIDO . SPADA E BASTONE GIAPPONESE

PER ADULTI, RAGAZZI E BAMBINI. Arte marziale non violenta, che partendo dallo scioglimento di tutte le tensioni sviluppa una profonda coordinazione mente - corpo. Di grande valore educativo nel periodo della crescita, tra gioco e disciplina.
FREQUENZA: ADULTI lunedì 18.00 - giovedì 19.30.
RAGAZZI (11 - 16 anni): lunedì 15.30 - giovedì 16.00.
BAMBINI (7 - 11 anni): lunedì/giovedì 17.00.
AVVIAMENTO ALL’AIKIDO (4 - 6 anni): lunedì 18.10.

CORSO DI WUSHU (adulti, ragazzi e bambini). TAI CHI E QI GONG

Il WUSHU è lo stile di KUNG-FU per eccellenza. Arte marziale cinese famosa per i movimenti eleganti e spettacolari, educa alla completa padronanza del proprio corpo sviluppando disciplina e concentrazione. Il TAI CHI, semplice e accessibile a tutti, è caratterizzato da movimenti ampi e circolari che riequilibrano la postura e le energie. Il QI GONG è la ginnastica dell’energia vitale, che dona effetti benefici sulla salute riconosciuti anche dalla scienza occidentale.
FREQUENZA: WUSHU: Adulti martedì/venerdì 21.00; Ragazzi lunedì/
mercoledì 15.00; Bambini mercoledì 16.45.
TAI CHI: martedì/venerdì 20.00.
QI GONG: mercoledì 18.30, venerdì 14.00.

CORSO DI CAPOEIRA

Lotta - danza brasiliana, unisce musica e arte marziale per un allenamento intenso, completo, divertente e affascinante.
FREQUENZA: mercoledì/venerdì 20.30.

CORSO DI METODO FELDENKRAIS

Una pratica occidentale morbida e profonda che, rilasciando le tensioni e facendo scoprire nuove possibilità di movimento, regola il tono muscolare e nervoso donando fluidità, equilibrio e una grande calma interiore.
FREQUENZA: martedì 18.00; mercoledì 20.00.

CORSO ANTIGINNASTICA

Allungamento muscolare, scioglimento articolare e automassaggio per risolvere piccoli e grandi disagi in modo semplice e duraturo.
FREQUENZA: lunedì 20.00.

CORSO DI BENESSERE SCHIENA E GINNASTICA POSTURALE

Contro i dolori vertebrali un metodo svedese (BACK SCHOOL) con esercizi personalizzati per affrontare il mal di schiena in modo specifico ed efficace. La GINNASTICA POSTURALE libera con dolcezza da tensioni e posture scorrette.
FREQUENZA: BACK SCHOOL: martedì/venerdì 17.00, 18.00 e 19.00; mercoledì 9.30. GINNASTICA POSTURALE: mercoledì 17.15.

CORSO DI PILATES - CORPO LIBERO

Il PILATES è una tecnica che non stanca e dà risultati in breve tempo. Riporta tono e mobilità rinforzando i muscoli della fascia addominale e lombare. Il CORPO LIBERO è un mix di esercizi a tempo di musica. Per una pausa di vero benessere in cui scaricare le tensioni, tonificare il corpo e divertirsi.
FREQUENZA: PILATES: lunedì/mercoledì 18.00; martedì/venerdì 9.00. CORPO LIBERO: lunedì/mercoledì 19.00.

CORSO DI PILATES E BODY MIND PER DONNE MORBIDE

I corsi per donne morbide si rivolgono a donne e ragazze obese o in sovrappeso, per condividere percorsi e obiettivi in un ambiente sereno e rilassato.
FREQUENZA: PILATES MORBIDE: giovedì 19.30. BODY
MIND: giovedì 20.30.

CORSO DI GINNASTICA PERINEALE E RIFLESSOLOGIA PLANTARE

Due corsi a moduli di 8 lezioni. La GINNASTICA PERINEALE permette di conoscere e prendersi cura del perineo, soprattutto in menopausa o dopo una gravidanza, prevenendo il rilassamento muscolare e i problemi ad esso correlati. La RIFLESSOLOGIA PLANTARE è una semplice tecnica di massaggio che favorisce il rilassamento e consente di prendersi cura di sè e degli altri.
FREQUENZA: da definire, contattare la segreteria.

CORSO DI GINNASTICA PER ANZIANI: pilates in menopausa . prevenzione osteoporosi e attività motoria . ginnastica dolce

Il PILATES in menopausa è per tutte le donne che vogliono combattere e prevenire rigidità articolare, aumento di peso, sbalzi d’umore. Il corso di PREVENZIONE OSTEOPOROSI E ATTIVITÀ MOTORIA permette di mantenersi attivi e prevenire i processi degenerativi legati all’età. Nel corso di GINNASTICA DOLCE movimenti semplici e poco faticosi permettono di mantenersi in forma e dedicarsi a sé stando in buona compagnia. FREQUENZA: PILATES IN MENOPAUSA: martedì/venerdì 10.00.
PREVENZIONE OSTEOPOROSI E ATTIVITÀ MOTORIA: lunedì/giovedì 9.00; mercoledì 11.00; martedì/venerdì 15.45.
GINNASTICA DOLCE: martedì/venerdì 9.00.

INIZIO CORSI: dal 12 Settembre, è possibile inserirsi in qualsiasi momento, la lezione di prova è gratuita. Sconti per studenti CUS e under 28.

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: A.S.I.A. Modena
Via del Lancillotto 24, 41122 Modena. Tel. 059 454367.
Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. · Web. www.asiamodena.it. Segreteria:
giorni feriali 10.00 - 13.00/16.30 - 20.30, chiusa martedì mattina.

CENTRO ATTIVITA' PSICOSOMATICHEGINNASTICA PSICOSOMATICA . GINNASTICHE DOLCI . RILASSAMENTO . RIEQUILIBRIO POSTURALE . PSICOMOTRICITÀ

Corso finalizzato al riequilibrio delle tensioni fisiche e psichiche per il recupero di benessere e salute.
Lavoro corporeo a frequenza settimanale.

ESPRESSIONE CORPOREA E DANZA TERAPIA

Attraverso la creatività e il risveglio dell’energia vitale ritrovare la forza e l’entusiasmo per evolvere nella personalità e nella comunicazione.
Lavoro corporeo a frequenza settimanale.

AUTENTICITÀ ED AUTOSTIMA

Ciclo di incontri teorico-esperienziali per liberarsi dall’ansia e fortificare l’autostima, costruire la forza che viene da dentro, affermarsi nella realtà rimanendo autentici.

GINNASTICA DOLCE PER LA TERZA ETÀ

Lavoro corporeo a cadenza bisettimanale riservato a chi ha compiuto 55 anni.

NEL MESE DI SETTEMBRE INCONTRI GRATUITI DI APPROFONDIMENTO E PRESENTAZIONE DELLE ATTIVITÀ:

La salute è un bene prezioso, preziosissimo. Come fare per averla?
Martedì 13 Settembre ore 21.00.

Meno ansia e più autostima: come lavorare su emozioni e carattere.
Giovedì 15 Settembre ore 21.00.

Il corpo amico per guarire col corpo: gli strumenti che ti offriamo.
Martedì 20 Settembre ore 21.00.

Malessere fisico o malessere psichico? Cosa dice la psicosomatica?
Giovedì 22 Settembre ore 21.00.

Danzare per esprimersi, per liberare l’energia, comunicare e star bene.
Martedì 27 Settembre ore 21.00.

È importante uscire dal malessere. I nostri metodi per farlo.
Venerdì 30 Settembre ore 21.00.

Da Ottobre a Giugno:
Corsi, Incontri, Conferenze, Seminari, Approfondimenti.

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: Centro Attività Psicosomatiche
Palestra Cittadella e Palestra Morane.
Cell. 338 7644383 - 392 0714014 - 338 1754877
Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
Web. www.centroattivitapsicosomatiche.org

CIRCOLO FLORIDA

CORSO DI TANGO ARGENTINO

LIVELLI: principiante, intermedio. FREQUENZA: lunedì sera.

SCUOLA DI BALLO DI GRUPPO

LIVELLI: principiante, intermedio.
FREQUENZA: domenica pomeriggio, sera.

CORSO DI SALSA

LIVELLI: principiante, intermedio, avanzato.
FREQUENZA: martedì e venerdì.

CORSI DI SALSA CUBANA . SALSA IN LINEA . FREESTYLE .
RUEDA DE CASINO

LIVELLI: principiante, intermedio, avanzato. FREQUENZA: serale.

CORSO DI BOOGIE . WOOGIE

LIVELLI: principiante, intermedio. FREQUENZA: giovedì.

CORSO DI TANGO

LIVELLI: principiante, intermedio. FREQUENZA: lunedì.

Tutti i corsi si attiveranno dalla prima metà di Ottobre 2011.

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: Circolo Florida
Via Delfini 52, Modena. Cell. 339 5353690.
Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. · Web. www.circoloflorida.com

CIRCOLO LEFT- PROGETTO VIBRACORSO PER ASPIRANTI DJS

Ciclo di lezioni per imparare a conoscere il mondo del dj. Tecniche di missaggio dal vivo e selezione musicale. Tecniche di conduzione e nozioni di base per il dj radiofonico. Impostazione della voce, tecniche di comunicazione e di improvvisazione.

Le lezioni saranno condotte da professionisti del settore.
LIVELLI: principiante, intermedio. FREQUENZA: settimanale.
INFORMAZIONI: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

CORSO DI CORNAMUSE E TAMBURI SCOZZESI

Cicli di lezioni rivolte a singoli e/o a gruppi per avvicinarsi al mondo delle Cornamuse e Tamburi Scozzesi in collaborazione con Bazzano Castle Pipe Band. Possibilità di stage e/o lezioni individuali con la Banda (Musiche tradizionali scozzesi - www.bazzanopipeband.it). LIVELLI: principiante, intermedio. FREQUENZA: quindicinale, venerdì e/o sabato.
INFORMAZIONI: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

CORSO DI PERCUSSIONI

Cicli di lezioni per avvicinarsi al mondo delle percussioni africane Djembe e affinare la tecnica.
LIVELLI: principiante, intermedio e avanzato. FREQUENZA: ogni martedì. Dalle 19 alle 20.30 per i principianti, dalle 20.30 alle 22.30 per il livello intermedio-avanzato. Inizio corso dal 13 settembre
INFORMAZIONI: Medi 3486943460 - Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: Circolo LEFT · Progetto VIBRA
Via IV Novembre 40/a, Modena.
Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. · Web. www.vibra.tv

CIRCOLO MODENESE SOCIETA' DI DANZA

DANZE DI SOCIETÀ DI TRADIZIONE OTTOCENTESCA

Per riscoprire il fascino e il piacere dell’arte della quadriglia, della contraddanza, delle danze di coppia figurate, valzer, mazurka e polka.
LIVELLI: principiante e avanzato. FREQUENZA: settimanale preserale
(venerdì 18.30 - 20.00), serale (mercoledì 20.00 - 23.00).

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: Società di Danza
Via Cavallerini 6, Modena. Tel. 339 8316008.
Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. · Web. www.societadidanza.it

PEOPLE OF ART - MATRIOSKA

CORSI DI CHITARRA ELETTRICA, BASSO E BATTERIA
CORSI PER DJ
LEZIONI TECNICHE ALL’USO PROFESSIONALE DEGLI STRUMENTI DI MIXAGGIO
CORSO PER FONICO
CORSO PER TECNICO LUCI
CORSI DI BALLO (SALSA PORTORICANA, insegnante Marco Francesconi)
CORSO DI BOOGIE WOOGIE

Per informazioni dettagliate sulle sale prova e relativi corsi, visita
http://www.facebook.com/MusikLab.saleprova

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: People of Art . Matrioska
Via Carriera 26, 41126 San Damaso.
Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. · Cell. 366 7158556 (Federico).

POLISPORTIVA 4 VILLE

CORSO DI BASE DI PHOTOSHOP
a cura del Circolo Fotografico 4 Ville.

FREQUENZA: bisettimanale, serale (martedì e venerdì, 21.15-22.45)
INIZIO CORSO: Novembre 2011.

CORSO DI GASTRONOMIA DI BASE

Cucina tradizionale Modena e dintorni. FREQUENZA: settimanale, il martedì (21.00 - 23.30).
INIZIO CORSO: Settembre 2011.

CORSO DI GASTRONOMIA APPROFONDITO

Pranzi e cene di Natale 2011. FREQUENZA: settimanale, il martedì (20.30 - 23.30). INIZIO CORSO: 22 Novembre 2011.

CORSO DI RICAMO

FREQUENZA: settimanale, il lunedì (21.00 - 23.00).
INIZIO CORSO: 10 Ottobre 2011.

CORSO DI BONSAI

FREQUENZA: settimanale, il lunedì (21.00 - 23.00).
INIZIO CORSO: Gennaio 2012.

CORSO DI INFORMATICA DI BASE E INTERNET

N° 12 incontri. Seconda edizione Febbraio 2012 - stesso programma.
FREQUENZA: settimanale, il venerdì (21.00 - 23.00).
INIZIO CORSO: Settembre 2011.

15.00 - 18.00. Tel. 059 849652 · Mail: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

POLISPORTIVA '87 E GINO PINI

CORSO DI HIP-HOP . BREAK

Corso rivolto a ragazzi/e dagli 11 ai 18 anni. LIVELLI: principianti, intermedio, avanzato. FREQUENZA: lunedì/venerdì (17.45 - 18.45; 18.45 - 19.45; 15.00 - 16.00; 17.00 - 18.00). INIZIO CORSO: 19 Settembre.
Dal 19 al 30 Settembre lezioni gratuite.

CORSO DI MIX DI BALLO CARAIBICO E AEROBICA

FREQUENZA: settimanale, il martedì (21.00 - 22.00).
INIZIO CORSO: 20 Settembre.

CORSO DI DANZA DEL VENTRE

FREQUENZA: settimanale, il lunedì (19.00 - 20.00).
INIZIO CORSO: 19 Settembre.
Dal 19 al 30 Settembre lezioni gratuite.

CORSO DI DANZA MODERNA

Corso rivolto a ragazzi/e dagli 11 ai 18 anni. FREQUENZA: bisettimanale mercoledì - venerdì (19.00 - 20.00; 16.00 - 17.00).

INIZIO CORSO: 21 Settembre.
Dal 21 al 30 Settembre lezioni gratuite.

CORSO DI DANZA CLASSICA

Corso base per bambine e ragazze 6/10 anni, 11/18 anni. FREQUENZA: settimanale lunedì/giovedì (18.15 - 19.00; 19.00 - 19.45). INIZIO CORSO: 19 Settembre. Dal 19 al 30 Settembre lezioni gratuite.

CORSO DI BALLI DI GRUPPO TERZA ETÀ

Tenersi in forma divertendosi. FREQUENZA: settimanale, mercoledì (16.30 - 17.30). INIZIO CORSO: 21 Settembre.
Dal 21 al 30 Settembre lezioni gratuite.

CORSO DI COUNTRY

LIVELLI: principianti, intermedio. FREQUENZA: settimanale, martedì (21.00 - 22.00; 22.00 - 23.00).
INIZIO CORSO: 20 Settembre.
Dal 20 al 30 Settembre lezioni gratuite.

CORSO DI HIP HOP

Corso rivolto a bambini/e dai 6 ai 10 anni. FREQUENZA: bisettimanale, lunedì, mercoledì (17.00 - 17.45).
INIZIO CORSO: 19 Settembre. Dal 19 al 30 Settembre lezioni gratuite.

CORSO DI DANZA GIOCO

Corso rivolto a bambini e bambine dai 3 ai 5 anni: avvicinarsi alla danza giocando. FREQUENZA: settimanale, mercoledì (17.30 - 18.45). INIZIO CORSO: 22 Settembre. Dal 22 al 30 Settembre lezioni gratuite.

CORSO DI DANZA MODERNA PER PRINCIPIANTI

Avviamento alla danza moderna rivolto a bambini/e dai 6 ai 10 anni. FREQUENZA: settimanale, giovedì (18.15 - 19.00). INIZIO CORSO: 22 Settembre. Dal 22 al 30 Settembre lezioni gratuite.

CORSO DI BALLO CARAIBICO

Avviamento ai balli caraibici rivolto a bambini/e e ragazzi/e dai 6 ai 10 anni, balli di coppia e coreografie dagli 11 ai 18 anni. FREQUENZA: settimanale, giovedì (18.30 - 19.30). INIZIO CORSO: 22 Settembre. Dal 22 al 30 Settembre lezioni gratuite.

CORSO DI CORO DI VOCI BIANCHE

Rivolto a ragazzi/e dai 6 anni. FREQUENZA: settimanale, il venerdì (17.45 - 18.30; 18.30 - 19.45).
INIZIO CORSO: 9 Settembre.

CORSO DI GINNASTICA ARTISTICA

Corso rivolto a bambini dai 6 anni ai 10 anni. FREQUENZA: bisettimanale, martedì e giovedì (17.00 - 17.45). INIZIO CORSO: 20 Settembre. 20/22 Settembre lezioni gratuite.

CORSO DI SALSA PORTORICANA

LIVELLI: principiante, intermedio. FREQUENZA: settimanale, mercoledì (21.00 - 22.00; 22.00 - 23.00). INIZIO CORSO: 21 Settembre. Dal 21 al 30 Settembre lezioni gratuite.

CORSO DI BALLO LISCIO

Corso rivolto a persone che vogliono imparare o approfondire i balli da sala, walzer, tango, mazurca, polka. 1^ lezione di prova. FREQUENZA: settimanale, lunedì (21.00 - 22.30). INIZIO CORSO: 30 Ottobre.

CORSO DI GESTUALITÀ DONNA DI BASE

FREQUENZA: settimanale, mercoledì (20.00 - 21.00). INIZIO CORSO: 21 Settembre. Dal 21 al 30 Settembre lezioni gratuite.

CORSO DI REGGAETON

FREQUENZA: settimanale, mercoledì (20.00 - 21.00). INIZIO CORSO: 21 Settembre. Dal 21 al 30 Settembre lezioni gratuite.

CORSO DI YOGA

FREQUENZA: settimanale, lunedì (20.00 - 21.00). INIZIO CORSO: 27 Settembre. 1^ lezione gratuita.

CORSO DI GINNASTICA DOLCE DI MANTENIMENTO

Per adulti. Ginnastica dolce di mantenimento adatta ad ogni età.
FREQUENZA: martedì e/o giovedì (18.00 - 19.00; 19.00 - 20.00).
INIZIO CORSO: 4 Ottobre.

CORSO DI SALSA CUBANA - RUEDA

LIVELLI: principiante, intermedio, avanzato. FREQUENZA: settimanale, lunedì, mercoledì, giovedì (21.00 - 22.15; 22.15 - 23.30). INIZIO CORSO: 19 Settembre. Dal 19 al 30 Settembre lezioni gratuite.

CORSO DI AFRO RUMBA GESTUALITÀ

FREQUENZA: settimanale, mercoledì (22.00 - 23.00). INIZIO CORSO: 21 Settembre. Dal 21 al 30 Settembre lezioni gratuite.

CORSO DI DANZA MODERNA

Corso rivolto a bambini/e che abbiano già frequentato un corso di danza.
LIVELLI: intermedio. FREQUENZA: pomeridiana, (17.45 - 18.45).
INIZIO CORSO: 21 Settembre. Dal 21 al 30 Settembre lezioni gratuite.

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: A.S.D. Polivalente 87 e Gino Pini
Via Pio La Torre 61, Modena. Tel. 059 300015. Fax. 059 301164.
Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. · Web. www.pol87pini.it

POLISPORTIVA BAGGIOVARACORSO DI INGLESE

LIVELLI: principianti, intermedio, avanzato. FREQUENZA: settimanale (18.30 - 20.00). I corsi iniziano a metà Settembre e finiscono a Maggio. I corsi di inglese sono tenuti da un’insegnante madrelingua inglese con esperienza lavorativa presso scuole di lingua inglese quali la Benedict School, il Cambridge Center e il British Institute.

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: Polisportiva Baggiovara
Via Cavezzo 27, Baggiovara · Modena. Tel. 059 512286 - 059 511580.
Fax 059 510377. Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. '; document.write( '' ); document.write( addy_text37185 ); document.write( '<\/a>' ); //--> Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: NUOVAMENTE Associazione Culturale c/o Polisportiva Formiginese
Via Caduti di Superga 2, 41043 Formigine.
Tel. 059 557994 - 346 8856937 - 338 6477445.
Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. · I programmi completi sono consultabili sul sito: www.nuovamentecorsi.it

CORSI ORGANIZZATI DAL CIRCOLO POLISPORTIVA A.S.D. POLISPORTIVA
FORMIGINESE CIRCOLO ARCI UISP

CORSO DI BALLO LISCIO

FREQUENZA: settimanale, da Ottobre a Maggio (principianti: giovedì 20.30 - 21.30; intermedi: mercoledì 20.30 - 21.30). INIZIO CORSO: giovedì 6 Ottobre. SERATA DI PRESENTAZIONE: giovedì 29 Settembre dalle ore 21.00.

CORSO DI BOOGIE-WOOGIE

FREQUENZA: settimanale, da Ottobre a Maggio (principianti: giovedì 21.30 - 22.30; intermedi: mercoledì 21.30 - 22.30). INIZIO CORSO: giovedì 6 Ottobre. SERATA DI PRESENTAZIONE: giovedì 29 Settembre dalle ore 21.00.

CORSO DI TANGO ARGENTINO

FREQUENZA: settimanale (principianti: martedì 20.30 - 21.30; intermedi: 21.30 - 22.30, avanzati: 22.30 - 23.30).
INIZIO CORSO: martedì 27 Settembre. SERATA DI PRESENTAZIONE: martedì 27 Settembre dalle ore 20.30.

CORSO DI BALLI DI GRUPPO

FREQUENZA: settimanale, da Ottobre a Maggio (principianti: giovedì 20.00 - 21.30; 21.30 - 23.00).
INIZIO CORSO: giovedì 6 Ottobre.
SERATA DI PRESENTAZIONE: giovedì 29 Settembre dalle ore 21.00.

CORSO DI DANZE CARAIBICHE

FREQUENZA: settimanale per 12 lezioni; (gestualità femminile lunedì 19.30 - 20.30; portoricana base 20.30 - 21.30; cubana base 21.30 - 22.30 e 20.15 - 21.15; cubana intermedi 21.15 - 22.15; bachata 22.30 - 23.30).
INIZIO CORSO: lunedì 19 Settembre.
SERATA DI PRESENTAZIONE: lunedì 12 Settembre dalle ore 21.00.

CORSO DI BABY DANCE LATINO PER BAMBINI E RAGAZZI

FREQUENZA: settimanale, da Ottobre a Maggio (principianti: lunedì 17.30 - 18.30; intermedi: 18.30 - 19.30).
INIZIO CORSO: lunedì 19 Settembre. GIORNATA DI PRESENTAZIONE: lunedì 12 Settembre ore 17.30.

CORSO DI BALLI DI GRUPPO PER BAMBINI, RAGAZZI E
TERZA ETÀ

FREQUENZA: settimanale, da Ottobre a Maggio (terza età: martedì 16.00 - 17.00; bambini e ragazzi: 17.00 - 18.00). INIZIO CORSO: martedì 20 Settembre. GIORNATA DI PRESENTAZIONE: martedì 13 Settembre.

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: Polisportiva Formiginese
Viale dello Sport 1, Formigine. Tel. 059 570310 - 059 574988 - 377 1698141. Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
Web. www.polisportivaformiginese.com

POLISPORTIVA MODENA ESTCORSI DI LINGUE

Corsi annuali di Inglese e Spagnolo di livello principiante e intermedio.

CORSI DI BALLO PER ADULTI

Corso di Boogie . Woogie; Corso di Danza del Ventre; Corso di Ballo Liscio; Corso di Salsa Cubana, Portoricana e Reggaeton di livello principiante e intermedio.

CORSI DI BALLO PER BAMBINI E RAGAZZI

Corso di Baby Dance; Corso di Hip - Hop e Break Dance; Corso di Danza Classica; Corso di Danze Show; Corso di Ballo Coreografico; Corso di Danza Moderna di livello principiante e intermedio.

CORSI DI INFORMATICA PRIMI PASSI E SPECIALE ADULTI

LIVELLI: principiante e intermedio.
FREQUENZA: bisettimanale, serale (20.00 - 22.00).

CORSI DI PIANOFORTE . CHITARRA . CANTO CLASSICO E MODERNO . BATTERIA . VIOLINO . BASSO . RIPASSO DI SPARTITI. JAZZ BAND . GRUPPI ROCK

LIVELLI: principiante, intermedio, avanzato.
FREQUENZA: settimanale, orari da concordare con insegnante.
Lezioni individuali (45 minuti) o di coppia (1 ora).
La Polisportiva Modena Est organizzerà con gli alunni concerti e saggi di fine anno.

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: Polisportiva Modena Est
Via Indipendenza 25, Modena. Tel. 059 283449. Fax 059 283270.
Orari segreteria: da lunedì a venerdì dalle 15.30 alle 19.30.
Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
Web. www.polisportivamodenaest.it

POLISPORTIVA SACCACORSO DI PITTURA. COLORIAMO LE EMOZIONI

PER BAMBINI, RAGAZZI ED ADULTI. Corso per imparare le varie tecniche utili ad esprimere “le emozioni” con il pennello e la matita approccio alla creta, ceramica e maiolica. LIVELLI: principiante, intermedio, avanzato. FREQUENZA: mercoledì (18.00 - 20.00 per bimbi e adulti; 20.00 - 22.00 serale solo adulti e 20.00 - 22.00 corso unico prolungato). Da Ottobre a Maggio possibilità di ingresso ad ogni inizio mese.

CORSO DI PIANOFORTE

PER BAMBINI, RAGAZZI ED ADULTI. LIVELLI: principiante, intermedio, avanzato. FREQUENZA: settimanale, pomeridiana, giorno da concordare con il maestro. Da Settembre a Giugno possibilità d’ingresso continua.

CORSI DI BENESSERE PER LA SCHIENA

Corsi di ginnastica dolce e globale per il benessere della schiena e di tutta la colonna vertebrale.
FREQUENZA: settimanale, serale, mercoledì e venerdì (18.00 - 19.00) oppure martedì (19.30 - 21.00).
LIVELLO: aperto a tutti/e. Prima lezione ingresso gratis.
Il corso è tenuto da una fisioterapista.

CORSO DI BALLI DI GRUPPO ’60 ’70 . BALLO LISCIO

FREQUENZA: settimanale, lunedì (14.00 - 17.00). Aperto a tutti/e.

CORSO DI CHITARRA

PER BAMBINI, RAGAZZI ED ADULTI. LIVELLI: principiante, intermedio e avanzato. FREQUENZA: settimanale, serale. Corso da Settembre a Giugno, possibilità d’ingresso continua.

CORSO DI BALLO LISCIO E LATINO

PER RAGAZZI, ADULTI ED ANZIANI. LIVELLI: principiante, intermedio, avanzato. FREQUENZA: settimanale, pomeridiano e serale, lunedì.
INIZIO CORSO: da fine Settembre, possibilità d’ingresso continua.

Tutti i corsi della Polisportiva Sacca si attiveranno da Settembre.

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: Polisportiva Sacca
Via Paltrinieri 80, Modena. Tel. e Fax 059 311434.
Orari segreteria: da lunedì a venerdì 9.00 - 12.30 e 17.00 - 19.00.
Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
Web. www.polisportivasacca.it

POLISPORTIVA SAN FAUSTINO

CORSI DI BALLO LATINO - AMERICANO E BALLI DI GRUPPO

PER BAMBINI, RAGAZZI ED ADULTI.
FREQUENZA: settimanale, serale.

CORSO DI FOTOGRAFIA DI BASE
A cura del gruppo Fotografico della Polisportiva.

LIVELLO: principiante, aperto a tutte/i. FREQUENZA: settimanale, serale.

CORSO DI RICAMO
A cura dell’associazione Dal Filo In Poi.

LIVELLI: da principiante ad avanzato. FREQUENZA: settimanale.

CORSO DI SCACCHI

FREQUENZA: settimanale.

CORSO DI PITTURA

FREQUENZA: settimanale.

Tutti i corsi della Polisportiva San Faustino sono attivi da fine Settembre 2011 a Giugno 2012.

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: Polisportiva San Faustino
Via Wiligelmo 72, Modena. Tel. 059 357553. Fax 059 345830.
Dal lunedì al venerdì dalle 8.30 alle 12.00; dalle 14.00 alle 17.00.
Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. · Web. www.polisanfaustino.it

TEATRO DEI VENTI

CORSO DI TEATRO PER ADULTI

Il teatro vuole portare alla conoscenza del fare teatro, partendo dall’idea di un teatro - laboratorio nel quale ricercare e trovare gli strumenti per dare corpo alle proprie potenzialità espressive. FREQUENZA: una volta a settimana per 2 ore (20.30 - 22.30). INIZIO CORSO: Ottobre.

CORSO DI TEATRO PER BAMBINI E RAGAZZI

Il laboratorio teatrale vuole essere un percorso nel quale bambini e ragazzi vengono stimolati, attraverso il teatro, ad esprimere liberamente la propria creatività. Partendo dal gioco e da esercizi che favoriscano l’espressività corporea, avvicineremo i ragazzi alla scoperta delle proprie potenzialità espressive, finalizzandole all’interno dell’evento scenico. FREQUENZA: una volta a settimana per 2 ore, pomeridiana.
INIZIO CORSO: Ottobre.

CORSO DI TEATRO PER BAMBINI E RAGAZZI (DAI 6 ANNI) CON DIFFICOLTÀ DI FLUENZA LINGUISTICA (BALBUZIE)

In collaborazione con Dott.ssa Morena Manzini (Logopedista). Il laboratorio, esplorando forme di comunicazione “altre”, vuole accrescere nei ragazzi l’autostima e la fiducia nelle proprie capacità interpersonali. Utilizzando gli strumenti propri del teatro, intraprenderemo un percorso verso l’attenuazione delle sensazioni di paura e di inadeguatezza al confronto con situazioni nuove. FREQUENZA: una volta a settimana per 2 ore, pomeridiana. INIZIO CORSO: Ottobre.

LA MASCHERA INCARNATA . LABORATORIO DI PRATICA TEATRALE ATTRAVERSO L’USO DELLA MASCHERA IN CUOIO

Tenuto da Valentino Infuso. Per quanto espressiva possa essere una maschera, non basta indossarla perché “funzioni”, bisogna lasciarla vivere mettendo se stessi a sua disposizione. Allora essa può diventare una viva entità che si impossessa del corpo dell’attore, permettendolo di essere altro da sé.
FREQUENZA: una volta a settimana per 2 ore.
INIZIO CORSO: Ottobre.

LABORATORIO DI SCRITTURA PER LA SCENA

Condotto da Giulio Costa. Corso di scrittura creativa durante il quale si affronterà il processo che porta dall’ideazione di una drammaturgia alla rappresentazione teatrale.  A partire da un tema centrale verranno affrontati gli elementi necessari allo sviluppo di una linea drammaturgica. FREQUENZA: una volta a settimana per 2 ore.
INIZIO CORSO: Ottobre.

SEDE: Teatro dei Venti. Via Bolzano 31, Modena.

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI: Teatro dei Venti
Via Bolzano 31, 41125 Modena. Tel. 059 3091011. Cell. 389 7993351
Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. · Web. www.teatrodeiventi.it

TREOLMESE

CORSO DI BALLI DI GRUPPO

Corso di balli di gruppo dedicati alla terza età.
FREQUENZA: serale, una volta a settimana (20.30 - 21.30).

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: Treolmese
Via Barchetta 411/B, Modena. Tel. 059 334523.
Dal lunedì al sabato 13.30 - 18.30, 20.00 - 00.30.
Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. · Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. '; document.write( '' ); document.write( addy_text9394 ); document.write( '<\/a>' ); //--> Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: Polisportiva Villa d’oro
Via del Lancillotto 10/12, 41122 Modena.
Tel. 059 312158. Fax. 059 310101.
Orario segreteria: dal lunedì al venerdì dalle 16.00 alle 19.00.
Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. · Web. www.polvilladoro.it

SPECIALE TERZA ETA'

Corsi, conferenze, occasione di incontro per una terza età attiva.

ATTIVITÀ NELLA TERZA ETÀ 2011/2012

Progetto Finanziato dalla Fondazione Cassa di Risparmio di Modena - Bando Sport 2011. Obiettivo del progetto è promuovere interventi che mirano a dare qualità alla vita delle persone anziane e in particolare, attraverso le azioni proposte, a rallentare il processo di degrado psicofisico riscontrabile nelle persone anziane con l’avanzare degli anni.

Corsi gratuiti di ballo liscio e/o di ballo gruppo con accesso prevalente ad anziani con difficoltà funzionale e percorsi di avvicinamento degli anziani coinvolti alla libera partecipazione alle attività sociali nei circoli (feste danzanti, serate di ballo liscio...);

Conferenze e momenti di sensibilizzazione dirette agli anziani coinvolti su come prevenire e arginare il deterioramento psicofisico e affrontare l’insorgere delle patologie tipiche della terza età, sottolineando l’importanza della pratica di attività motoria continuativa.

LUOGHI: Circoli anziani Alete Pagliani di Sassuolo; Evaristo Scaramelli di Maranello; Vivere Insieme di Modena; Via Piazza di Modena; Circolo Arci di S. Cesario; Circolo Il Nuraghe di Fiorano Modenese.
FREQUENZA: pomeridiana, serale. Aperto a tutti/e i soci over ‘65 -
gratuito. PERIODO: 2011/2012.

FRAZIONI IN RETE PER LA TERZA ETÀ

Progetto Finanziato dalla Fondazione Cassa di Risparmio di Modena - Bando Sport 2011. L’attività che si va a proporre con questo progetto ha l’obiettivo di proseguire il percorso di valorizzazione della presenza degli anziani e delle anziane nelle realtà aggregative frazionali della città di Modena che per la loro ubicazione risultano essere spesso punto di riferimento unico e importante per gli anziani della zona e nello stesso tempo scontano la difficoltà di essere più isolati.

Corsi di ballo di gruppo e percorsi di avvicinamento degli anziani coinvolti nella libera partecipazione alle attività sociali nei circoli (feste danzanti, cena con relatore...).

Corsi di movimento dolce rivolti ad anziani con moduli specifici
volti a cogliere, prevenire e rallentare le diverse esigenze determina-
te dalla perdita delle capacità funzionali nell’anziano, e percorsi di
avvicinamento degli anziani coinvolti nella libera partecipazione alle
attività sociali dei circoli (feste danzanti, cena con relatore...).

Momenti di incontro e sensibilizzazione diretti agli anziani coinvol-
ti, coordinati e concordati con le specifiche realtà e organizzazioni
socio-assistenziali di supporto presenti in ciascuna frazione, su
come prevenire e arginare il deterioramento psicofisico e affrontare
l’insorgere delle patologie tipiche della terza età, sottolineando l’im-
portanza della pratica di attività motoria continuativa.

LUOGHI: Tre Olmi, Cognento, Villanova, San Damaso, Portile.
FREQUENZA: pomeridiana. Aperto a tutti/e - gratuito.
PERIODO: 2011/2012.

TENERSI IN FORMA PER VIVERE BENE L’ETÀ ANZIANA

Progetto Finanziato dalla Fondazione Cassa di Risparmio di Modena
- Bando Sport 2011. Il progetto si prefigge di sviluppare azioni volte
a prevenire, rallentare, contrastare e accompagnare la non autosuffi-
cienza tipica dell’avanzare dell’età anziana attraverso corsi di attività
motoria ad accesso popolare.

Corsi di pilates e body mind per donne in menopausa e con pro-
blemi di aumento di peso determinati dall’età.

Corso di Recupero Funzionale per anziani che non abbiano la
possibilità di frequentare corsi di movimento dolce per perdita e/o
diminuzione delle capacità funzionali motorie.

“Circolando il parco” Attività motoria per anziani a diverse veloci-
tà intensità modulata sulle esigenze degli anziani partecipanti alla
iniziativa.

LUOGHI: le attività si svolgeranno sul territorio toccando l’area di Mo-
dena città, il distretto di Sassuolo e quello di Castelfranco. Tutte in cir-
coli Arci presenti in queste aree territoriali.
FREQUENZA: pomeridiana. Aperto a tutti/e - gratuito.
PERIODO: 2011/2012.

TERZA ETÀ IN BALLO

Progetto Finanziato dalla Fondazione Cassa di Risparmio di Modena
- Bando Sport 2011. Il progetto si prefigge di proseguire, potenziare
e sviluppare azioni volte a prevenire, rallentare, contrastare e accom-
pagnare la non autosufficienza nell’anziano all’interno della rete delle
polisportive Arci, nelle quali sono stati avviati nelle precedenti annualità
alcuni progetti di coinvolgimento degli anziani e delle anziane propo-
nendo moduli di attività motoria. In particolare:

Corsi di ballo liscio e/o di ballo gruppo e percorsi di avvicina-
mento degli anziani coinvolti alla libera partecipazione alle attività
sociali nei circoli (feste danzanti, serate di ballo liscio...).

Periodo attività: metà Settembre - Aprile anno sociale 2011/2012
Quota di iscrizione: euro 50 a persona per tutto il periodo di attività.

Conferenze gratuite per sensibilizzare gli anziani sui corretti stili
di vita.

LUOGHI: Polivalente 87 - G. Pini (Modena); Polisportiva Sacca (Modena);
Polisportiva Modena Est (Modena); Polisportiva Formiginese (Formigine);
Polisportiva Castelfranco E. (Modena); S. Faustino (Modena);
Il Torrazzo (Modena); Polisportiva Nonantola (Nonantola); Polisportiva
Piumazzo (Piumazzo). FREQUENZA: pomeridiana. Aperto a tutti/e -
gratuito. PERIODO: 2011/2012.

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: Arci Provinciale Modena
Via IV Novembre 40/L, Modena (Ufficio Attività Culturali - primo piano).
Tel. 059 2924757. Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. '; document.write( '' ); document.write( addy_text9760 ); document.write( '<\/a>' ); //--> Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

INFORMAZIONI: Corsohelios
Via Martiri della Bettola 45, 42123 Reggio Emilia.
Tel 0522 396300 - 348 7923262. Mail. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. '; document.write( '' ); document.write( addy_text65024 ); document.write( '<\/a>' ); //--> Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.