Ginnastica al Circolo Tassi

circolo tassiAl Circolo Tassi sono ripartite le attività di ginnastica. Christian Sghedoni, Paolo Bartolacelli e Riccardo Bartolacelli (già istruttori della MdS) sono i nuovi insegnanti di ginnastica dei soci del circolo.

I corsi di ginnastica dolce, a media e bassa intensità, si tengono:

- mercoledì e venerdì mattina: primo turno 8,30 - 9,30 e secondo turno 9,30 - 10,30

- mercoledì e venerdi pomeriggio: primo turno 14,30 - 15,30 e secondo turno 15,30 - 16,30

Al lunedì sera e il mercoledì sera 19,30 - 20,30 si tiene un corso di ginnastica dolce per adulti, mentre il lunedì dalle 19 alle 20 ginnastica antalgica.

In tutti i corsi si cura in particolar modo il tono e l’elasticità muscolare e, non meno importante, al termine della lezione si fanno esercizi di ginnastica antalgica per prevenire il mal di schiena soprattutto nella zona lombare e cervicale.

Per info.: 0536884988, Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

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