Arci Modena dedica alla Terza Età quattro progetti

...ognuno caratterizzato da attività diversificate e concepite secondo gli obiettivi specifici da raggiungere.

Tenersi in Forma promuove le buone pratiche di vita attraverso corsi di pilates e body mind, recupero funzionale e attività motorie modulate nei circoli Asia Dojo, Nuraghe, Ottavio Tassi e Nonantola.

Terza Età in Ballo abbina movimento e socializzazione con le attività di ballo di coppia e gruppo proposti dai circoli Gino Pini, Sacca, Modena Est, Formiginese, Polivalente Castelfranco, San Faustino, Torrazzo, Nonantola e Piumazzo.

Attività nella terza Età, indirizzato a persone con difficoltà motorie, porta nei circoli per anziani Alete Pagliani, Maranello, Vivere Insieme, Via Piazza, San Cesario e Nuraghe corsi di ballo liscio, conferenze e un programma di monitoraggio specifico.

Frazioni in rete arriva invece nelle zone più periferiche di Modena con corsi di movimento dolce, danza e avvicinamento al ballo, nonché momenti di incontro e sensibilizzazione su benessere e corretti stili di vita.

Le iniziative sono organizzate da Arci Modena e finanziate con il contributo della Fondazione Cassa di Risparmio di Modena. Il progetto si rivolge a quella parte della popolazione anziana che per un qualsiasi fattore, dettato dall’età, resta isolato dalla dimensione sociale, interrompe o non ha mai praticato quelle piccole azioni virtuose, che lo aiutano a contrastare il progressivo decadimento e a rigenerare le energie psicofisiche, a mantenere vivacità emotiva e voglia di comunicare, e a favorire la capacità di invecchiare in salute ed autonomia

CORSI DI BALLI DI GRUPPO

CORSI DI RECUPERO FUNZIONALE

CORSI DI PILATES

CORSI DI BODY MIND

CONFERENZE

FESTE DANZANTI

INDIRIZZI

CORSI DI BALLI DI GRUPPO

Polisportiva Gino Pini
Da 28 settembre al 21 dicembre 2011
il Mercoledi ore 16,30 - 17,30

Polisportiva Sacca
Dal 3 ottobre al 12 dicembre 2011
il Lunedì ore 14,00 – 15,30

Circolo Vivere Insieme
Dal 4 ottobre al 25 novembre
il Martedì ore 21,00 – 22,00
e il Venerdì 14,30 - 15:30

Polisportiva Modena Est
Dal 5 ottobre 2011 all’11 gennaio 2012
il Mercoledì ore 14,30 - 15:30

Polisportiva Nonantola
Dal 14 ottobre al 14 febbraio
il Martedì ore 21,00 - 22,00

Polisportiva Tre Olmi
Dall’11 ottobre al 20 dicembre
il Martedì ore 21,30 - 22,45

Polisportiva Formiginese
Dal 3 ottobre al 30 gennaio
il Lunedì ore 16,30 - 17,30

Polisportiva Castelfranco
Dal 20 ottobre al 29 dicembre 2011
il Giovedi ore 14,00 - 15,30

Circolo San Cesario
Dal 20 ottobre al 29 dicembre 2011
il Giovedi ore 16,30 - 18,00

Polisportiva Piumazzo
Dall’8 novembre al 13 marzo
il Martedì 14,30 - 15,30

Circolo Nuraghe
Dal 15 novembre al 17 gennaio
il Martedì ore 20,30 - 22:00

I corsi di Balli di gruppo prevedono una quota di iscrizione iniziale di euro 20

CORSI DI RECUPERO FUNZIONALE

Circolo anziani Ottavio Tassi
Da settembre 2011 a maggio 2012
Il corso è strutturato su diversi giorni e fasce orarie.

CORSI DI PILATES

Asia Dojo
Pilates donne morbide
Dal 29 settembre 2011 al 26 gennaio 2012
il Giovedì 18,30 - 19,30
o 19,30 - 20,30

Pilates in menopausa
Dal 4 ottobre 2011 al 28 febbraio 2012
il Martedi e il Venerdi 10,00 - 11,00

Nuraghe
Pilates per donne morbide
Dal 18 ottobre al
il Martedì 14,30 - 15,30
e il Venerdì 14,30 - 15,30

CORSI DI BODY MIND

Asia Dojo
Body mind donne morbide
Dal 29 settembre 2011 al 26 gennaio 2012
il Giovedì 20,30 - 21,30

Tutti i corsi sono riservati ai soci Arci

CONFERENZE

Sabato 5 novembre ore 16
Asia Dojo, Modena
“Riflessologia plantare per il rilassamento" a cura della Dott.ssa Tiziana Mazzotta

Mercoledì 9 novembre 20,30
Circolo Alete Pagliani, Sassuolo
“La malattia diabetica e le problematiche ad essa correlate” a cura delle Dott.sse Chiara Pacchioni e Addolorata D’Atri

Sabato 12 novembre 2011 14,30
Polisportiva Formiginese, Formigine
“Il metodo Kousmine. L’alimentazione come cura” a cura del Dott. Angelo Maria Di Fede

Giovedì 24 novembre 2011 14,30
Circolo Vivere Insieme, Modena
“Farmaci equivalenti: diamo una risposta alle tue domande” a cura della Dott.ssa Claudia Pezzi

Lunedì 12 dicembre 15,30
Polisportiva Sacca, Modena
“Muoversi per non subire il tempo: quali attività scegliere?” a cura della Dott.ssa Caterina La Torre (diplomata Isef Urbino)

Mercoledì 11 gennaio 15,30
Polisportiva Modena Est, Modena
“Dalla ginnastica al ballo. Benefici ed effetti sulla terza età” a cura della Dott.ssa Caterina La Torre (diplomata Isef Urbino)

L’accesso alle conferenze è libero e gratuito

FESTE DANZANTI

venerdì 23 settembre 2011 ore 21,00 Polisportiva Sacca
sabato 15 ottobre 2011 Circolo San Cesario
venerdì 25 novembre 2011 ore 21,00 Polisportiva Sacca
domenica 4 dicembre 2011 Florida
venerdì 16 dicembre 2011 ore 21,00 Polisportiva Sacca
venerdì 13 gennaio 2012 ore 21,00 Polisportiva Sacca
venerdì 17 febbraio 2012 ore 21,00 Polisportiva Sacca
venerdì 27 aprile 2012 ore 21,00 Polisportiva Sacca
venerdì 25 maggio 2012 ore 21,00 Polisportiva Sacca
venerdì 8 giugno 2012 ore 21,00 Polisportiva Sacca
venerdì 6 luglio 2012 ore 21,00 Polisportiva Sacca
venerdì 27 luglio ore 21,00 Polisportiva Sacca

INDIRIZZI

Asia Dojo
Via del Lancillotto 24, 41122 Modena
Tel.059 454367

Circolo Alete Pagliani
Via Monchio 1, 41049 Sassuolo
Tel.0536 807115

Circolo Florida
Via Delfini 52, 41123 Modena
Cell. 339/5353690

Circolo Nuraghe
Via Gramsci 32, 41042 Fiorano Modenese
Tel.0536 830965

Circolo anziani Ottavio Tassi
Via Repubblica 32, 41049 Sassuolo
Tel.0536 884988

Circolo Arci San Cesario
Via Vittorio Veneto 4, 41018 San Cesario sul Panaro
Tel.059 930295

Circolo Vivere Insieme
Via Panni 167, 41125 Modena
Tel.059 340578

Polisportiva Arcispazio
Via Muzza Corona, 159/1 41013 Piumazzo
Tel.059 931660

Polisportiva Castelfranco
Via Andrea Costa 29, 41013 Castelfranco Emilia
Tel.059 925379

Polisportiva Formiginese
Via Caduti di Superga 2, 41043 Formigine
Tel. 059 557994

Polisportiva Gino Pini
Via Pio La Torre 61, 41126 Modena
Tel. 059/300015

Polisportiva Modena Est
Via Indipendenza 25, 41122 Modena
Tel.059-283449

Polisportiva Nonantola
Via Mazzini 34, 41015 Nonantola
Tel.059 547258

Polisportiva Sacca
Via Paltrinieri 80, 41122 Modena
Tel. e fax 059 311434

Polisportiva Tre Olmi
Via Barchetta 411/B, 41123 Modena
Tel.059 334523